9 показателей того, что вы уже на грани

9 показателей того, что вы уже на грани

В жизни иногда наступают периоды, когда нет сил не то что заниматься делами, а даже с кровати встать. Все валится из рук, и никак не получается уладить проблемы. Такое состояние — сигнал того, что запасы вашей энергии истощились.

Сегодня мы в Milayaya.ru собрали для вас 9 основных привычек, приводящих к так называемому эмоциональному выгоранию, и делимся советами, как этого избежать.